تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء

تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء

تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء سنتحدث في هذا المقال إن شاء الله فوائد النعناع للشعر بالوصفات بما في ذلك فوائد زيت النعناع للشعر بالإضافة إلى زيت النعناع وطريقة عمل زيت النعناع للشعر بالإضافة إلى الفوائد العامة للنعناع والمعلومات الغذائية عن النعناع ولكن دعنا نتعرف أولاً على النعناع باختصار أو النعناع أو النعناع من النباتات يتبع عائلة الفم ، وهو أحد النباتات له طبيعة عشبية معمرة ويتبع نباتات حقيقية النواة وله رائحة نفاذة وحلوة. انتشر النعناع في كثير من مناطق العالم ولون أوراقه هو الأخضر الداكن أو الأخضر المائل للرمادي إلى البنفسجي والأزرق وأحياناً الأصفر الفاتح ، ويمكن أن ينتشر النعناع في الأماكن التي يزرع فيها بطريقة غير محدودة ، ويحتوي النعناع على عدد كبير من الأنواع ، ويستخدم مغلي النعناع للشعر لما له من فاعلية وفوائد متعددة ناتجة عن غسل الشعر بالنعناع. كما يمكن إضافة مكونات أخرى كالحناء أو زيت الخروع وغيرها إلى النعناع أو زيته أو أوراقه. بخاخ الشعر بالنعناع والذي سنذكره بإذن الله.

المعلومات الغذائية للنعناع:

تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء يحتوي كل 100 جرام من النعناع على حوالي 70 سعرة حرارية بالإضافة إلى الدهون والدهون المشبعة والروتين والكربوهيدرات والألياف. يحتوي النعناع أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة التي تجعل فوائد النعناع كثيرة.

فوائد النعناع للشعر بالوصفات

تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء فوائد النعناع للشعر:

يحتوي النعناع على العديد من الفوائد للشعر ، أسوأ في شكله المباشر ، من خلال زيت النعناع ، أو من خلال صنع مغلي من أوراق النعناع. فوائد النعناع للشعر:

  • من فوائد زيت النعناع للشعر أنه مناسب لجميع أنواع الشعر وكل فروة رأس حسب طبيعتها ، كما أنه يساهم في تهدئة فروة الرأس وإعادة إطلاق عملية إفراز الزيت ، ويساهم وضع النعناع بشكل متكرر. للتخلص من الزيوت الزائدة من الشعر وفروة الرأس ، ويعمل زيت النعناع على ترطيب فروة الرأس الجافة بالإضافة إلى موازنة درجة الحموضة.
  • النعناع يساهم زيت النعناع في تقوية الشعر وتنشيطه ، خاصة إذا تم دمجه مع زيوت أخرى.
  • النعناع يساهم المسكن في طرد القمل وحشرات الشعر من الشعر.
  • النهعناع ينشط نمو الشعر وبصيلات الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية لبصيلات فروة الرأس.
  • من فوائد زيت النعناع المساهمة في ترطيب بصيلات الشعر مما يساهم في منح الشعر نعومة ولمعاناً عن طريق فرك الشعر ببضع قطرات من الزيت. يستخدم زيت النعناع لمنع الحرارة عند استخدام أدوات التصفيف ومنعمات الشعر ، ومن خصائص زيت النعناع أنه غير دهني.
  • يساهم النعناع في علاج قشرة الرأس من خلال غسول من أوراق النعناع والقراص ، ويساهم هذا المستحضر في تهدئة فروة الرأس وزيادة نمو الشعر.

وصفات النعناع للشعر:

تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء تقول سيدة : هناك العديد من الوصفات المختلفة باستخدام النعناع أو مشتقاته للشعر ، وذلك لما له من فوائد وخصائص عديدة ، ومن هذه الوصفات:

  1. توضع كمية من زيت النعناع على الشعر وتدلكه جيداً لمدة نصف ساعة حيث يساهم ذلك في إطالة الشعر.
  2. ضعي ربع كوب من زيت النعناع مع ربع كوب من زيت الخروع ودلكي الشعر به لمدة 10 دقائق حيث يساهم ذلك في تنعيم الشعر.
  3. ضعي ملعقتين من النعناع الطازج المفروم ناعماً في كوب من الماء المغلي واتركيها حتى تبرد ، ثم ضعيها على الشعر واستخدميها لإزالة القشرة.
  4. يمكن إزالة الدهون الزائدة من فروة الرأس عن طريق وضع زيت النعناع على فروة الرأس لمدة ساعة.
  5. رذاذ الشعر بالنعناع: حيث يتم وضع كميات متساوية من زيت النعناع وزيت الجرجير في بخاخ زجاجي ويضاف إليها الخل بكميات صغيرة ورشها على الشعر بشكل يومي مع تدليك فروة الرأس. ويفيد هذا الخليط في عملية التخلص من القشرة ثم غسل الرأس.

زيت النعناع:

يتوفر زيت النعناع على شكل زيت أو كبسولات ويتم استخراجه من بعض أنواع النعناع مثل أوراق النعناع البري أو أوراق النعناع أو يخلط مع ماء النعناع أو النعناع ويستخدم زيت النعناع في عمل العديد من المستحضرات التجميلية سواء كانت من أجل الشعر أو الجلد.

تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء طريقة صنع زيت النعناع للشعر:

  • تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء يتم اختيار أوراق النعناع الخضراء واستبعاد الأوراق الجافة أو الذابلة مع إمكانية استخدام العروق.
  • تُغسل أوراق النعناع جيداً وتُقطف الأوراق وتُقطع بخشونة أو تُسحق بشيء ثقيل.
  • ضعي مزيج أوراق النعناع داخل وعاء نظيف واعصريه ، مع ترك مسافة من 1 إلى 2 سم من منطقة الزجاجة.
  • صب الكحول أو الخل في المساحة المتبقية من الزجاج ، مع ملاحظة أن هذا النوع من الكحول هو نوع شديد التحمل.
  • العبوة مغلقة بإحكام وتوضع في مكان مظلم وجاف حتى لا تتأكسد لمدة شهر إلى شهرين.
  • بعد تحلل أوراق النعناع ، يتم ترشيح الزيت في وعاء زجاجي لإزالة الرواسب منه.
  • هذا سيجعل الزيت جاهزًا للاستخدام.

تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء الفوائد العامة للنعناع:

بعد أن تحدثنا عنه فوائد النعناع للشعر سنتحدث عن الفوائد العامة للنعناع ، ومنها:

  • يساعد النعناع على استقرار الوزن أو إنقاصه عن طريق تناول كوب بعد الوجبات حيث يحفز ذلك إفراز إنزيمات خاصة أثناء عملية الهضم مما يساعد ويسهل عملية الهضم والحصول على العناصر الغذائية وحرق الدهون.
  • يساعد النعناع في عملية الهضم لأنه يحفز إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي ويساهم في تنشيط الغدد اللعابية مما يساهم في عملية الهضم. في علاج متلازمة القولون العصبي ، تساهم مادة المنثول الموجودة في النعناع في الحفاظ على بطانة جدار المعدة مما يساهم في الوقاية من قرحة المعدة.
  • من فوائد النعناع الحفاظ على صحة الفم. يستخدم النعناع في معاجين الأسنان ويستخدم أيضًا كغسول للفم. يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تسبب تسوس الأسنان وتساهم في إزالة رائحة الفم الكريهة والشعور بالانتعاش.
  • تشير بعض الدراسات إلى أن استنشاق رائحة زيت النعناع لمدة 5 دقائق يزيد الذاكرة بشكل كبير ويحسن المزاج ويزيد اليقظة ويزيل التوتر ويساهم في تحسين وظائف المخ.
  • يساهم تناول النعناع أو استنشاقه في التخلص من الاكتئاب لأنه يحفز الدماغ على إفراز هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة مما يساهم في تحسين الحالة المزاجية للإنسان ويزيد من شعوره بالبهجة ويساهم في تخليصه من الاكتئاب.
  • من فوائد النعناع المساهمة في عملية خفض ضغط الدم ، لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يتسبب في ارتخاء الأوعية الدموية وتوسعها ، مما ينظم ضربات القلب ويساهم في خفض الضغط. النعناع أيضًا مدر للبول ، مما يساهم في تنظيم ضغط الدم.
  • ومن فوائد النعناع أن تناوله يساهم في تخفيف آلام المغص والحيض عند النساء والصداع والمغص وآلام الجهاز الهضمي ويعمل على تهدئة الأعصاب.
  • يساهم النعناع في تقليل الرغبة في الشعور بالقيء والغثيان ويقلل من آلام المعدة المصاحبة لحركة الدوخة ، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
  • للنعناع خواص مضادة للجراثيم تسبب أمراضًا مثل الحمى ونزلات البرد والسعال وغيرها ، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة ومقاومة العديد من الأمراض ، بما في ذلك الحساسية ، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة.
  • يساهم مشروب النعناع في مكافحة حب الشباب ، ويمكن إضافة الشاي والنعناع إلى ماء الاستحمام لتسكين الحروق والتهابات الجلد المختلفة.

تحدثنا عن هذا الموضوع تجربتي مع النعناع للشعر عالم حواء و فوائد النعناع للشعر بالوصفات بالإضافة إلى الفوائد العامة للنعناع والقيمة الغذائية للنعناع ، تحدثنا أيضًا عن زيت النعناع وكيف يعمل ، ونأمل أن نكون قد نجحنا في إيصال المعلومة إليك.