وصفات لتطويل الرموش وتكثيفها في أسبوع
يتطلب الحصول على رموش طويلة بشكل طبيعي تجربة العديد من الوصفات الطبيعية واتباع العديد من النصائح الروتينية اليومية ، حيث يستغرق الحصول على رموش طويلة بعض الوقت ، وباستخدام بعض هذه الوصفات التي سيتم ذكرها في هذا المقال ، يمكنك الحصول على رموش طويلة في غضون شهر واحد.[١]
وصفات لتطويل الرموش
زيت الخروع –
وصفات لتطويل الرموش وتكثيفها في أسبوع
يحفز زيت الخروع على تقوية ونمو الرموش ، بالإضافة إلى جعل البشرة صحية ولامعة ، كما أنه يحارب الكائنات الحية الدقيقة التي تعيق نمو الرموش. وطريقته هي:[٢]
- المكونات:
- القليل من زيت الخروع.
- زيت فيتامين هـ.
- طريقة:
- زيت الخروع ممزوج بزيت فيتامين هـ.
- استخدمي فرشاة نظيفة أو قطعة قطن لوضع الزيت على الرموش قبل النوم.
- اتركيه ليلاً ثم اغسليه بالماء الفاتر في الصباح.
- طريقة أخرى: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وجل الصبار الطازج ، ثم ضعي الخليط على الرموش باستخدام قطعة قطن. اتركه في الليل ثم اغسله في صباح اليوم التالي.
- كرر إحدى الطريقتين يوميًا لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
زيت الزيتون
زيت الزيتون علاج طبيعي لزيادة نمو الشعر وكذلك الرموش. هذا لأنه غني بفيتامين E وحمض الأوليك الذي يغذي الرموش ويطيلها ويغمقها. وطريقته هي:[٢]
- المكونات: زيت زيتون.
- طريقة:
- اغمس عصا الماسكارا النظيفة أو القديمة في زيت الزيتون الدافئ.
- ضعي الزيت على الرموش قبل النوم واتركيها حتى الصباح.
- اغسل الرموش بالماء الفاتر في الصباح.
- كرر هذه الطريقة يوميًا لبضعة أشهر حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
- فرشاة رمشك
- طريق اخر:
- ضعي بضع قطرات من زيت فيتامين E أو الفازلين على فرشاة الرموش ، ثم مشطي الرموش من الجذور إلى الأطراف لمدة 5 دقائق.
- كرر هذه الطريقة مرتين يوميًا حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
تدليك الجفن
يعمل تدليك الجفون على تعزيز نمو الرموش ، حيث يحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، مما يزيد من وصول المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر ، مما يزيد من نموها ويمنع تكسرها. والطريقة هي:[٢]
- طريقة:
- ضعي بضع قطرات من الفازلين أو زبدة الشيا على الجفون.
- دلكي الجفون والرموش بأطراف الأصابع بحركات دائرية صغيرة لمدة 5 إلى 7 دقائق.
- كرر الطريقة مرتين يوميًا لبضعة أشهر.
- ملحوظة: يجب غسل اليدين جيداً قبل تدليك الجفون.
الصبار – وصفات لتطويل الرموش وتكثيفها في أسبوع
الصبار علاج منزلي رائع يساعد في الحصول على رموش طويلة وسميكة. يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز نمو الرموش ، بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبة الرموش. وطريقته هي:[٢]
- المكونات: القليل من جل الصبار.
- طريقة:
- ضعي جل الصبار على الرموش باستخدام عصا ماسكارا قديمة ونظيفة قبل الذهاب إلى الفراش.
- اتركه في الليل ، ثم اغسله بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
- طريق اخر:
- اخلطي ملعقة كبيرة من كل من جل الصبار وزيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من منقوع البابونج.
- ضعي المزيج على الرموش مرتين يوميًا باستخدام عصا ماسكارا قديمة ونظيفة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كرر إحدى الطريقتين لعدة أشهر للحصول على أفضل النتائج.
قشر ليمون ، زيت زيتون وخروع
تساعد قشور الليمون ، مثل زيت الخروع ، في تعزيز نمو الشعر وتكثيفه. يحتوي على فيتامينات أ و ج[٣]
- المكونات:
- قشور الليمون.
- نصف كوب زيت زيتون أو زيت خروع.
- طريقة:
- نقطع قشور الليمون إلى قطع صغيرة ونقعها في الزيت لمدة 2-3 أيام.
- ضعي الزيت على الرموش قبل النوم.
- كرري هذه الطريقة كل ليلة للحصول على رموش طويلة وسميكة.
شاي أخضر – وصفات لتطويل الرموش وتكثيفها في أسبوع
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعزز نمو الرموش بشكل صحي وتجعلها أطول وأسمك وأقوى. والطريقة:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر.
- كوب ماء ساخن.
- طريقة:
- انقعي أوراق الشاي في الماء واتركيها تنقع لبضع دقائق.
- اتركيه ليبرد ثم ضعيه على الرموش.
- قم بتخزين الشاي الأخضر المتبقي في وعاء محكم في الثلاجة.
- كرر هذه الطريقة مرة كل ليلة.
زبدة الشيا للرموش
تستخدم زبدة الشيا لتحسين ملمس الشعر وجودته ؛ يحتوي على كمية جيدة من فيتامين أ وفيتامين هـ اللذين يغذيان الشعر وبصيلاته. والطريقة:
- المكونات: زبدة الشيا العضوية.
- طريقة:
- خذي كمية صغيرة من زبدة الشيا بين الأصابع وقم بتذويبها عن طريق فرك الأصابع بها.
- ضعي المزيج على الرموش واتركيها طوال الليل.
- كرر هذه الطريقة كل ليلة.
نصائح لتعزيز صحة الرموش ونموها
فيما يلي أهم النصائح لتعزيز صحة الرموش ونموها:
- تناولي الأطعمة التي تدعم نمو الشعر الصحي. من بين الأطعمة التي أثبتت فعاليتها في زيادة نمو الشعر الصحي ما يلي:
- سمك السالمون؛ يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز نمو الشعر.
- زبادي يوناني؛ يحتوي على فيتامين ب 5 الذي يعزز تدفق الدم ويساعد في الحفاظ على كثافة الشعر.
- سبانخ؛ يحتوي على فيتامين أ والحديد وبيتا كاروتين وحمض الفوليك وفيتامين سي.
- الحمضيات والجوافة. يحتوي على فيتامين سي الذي يمنع تكسر الشعر.
- اللحوم والحبوب المدعمة بالحديد والخضروات الورقية الخضراء مدعمة بالحديد الذي يحافظ على نمو الشعر.
- الدواجن الخالية من الدهون ومصادر البروتين الأخرى التي تعزز نمو الشعر.
- قرفة؛ يساعد في زيادة الدورة الدموية ، ويزيد من وصول الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر.
- شاي أخضر؛ تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر قد يحسن نمو الشعر عن طريق شربه أو دهنه.
- الثوم؛ أظهرت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يساعد في نمو الشعر عن طريق تناوله.
- إزالة المكياج كل ليلة ؛ هذا لأنه يمكن أن يجفف الرموش ، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للتكسر أو التساقط. ينصح بإزالته باستخدام زيت جوز الهند الذي يقوي الرموش ويرطبها.
- تجنب استخدام الماسكارا المقاومة للماء ؛ لأنه يجفف الرموش.
- تجنب فرك العين بقوة أثناء تنظيفها ؛ لأن هذا قد يتسبب في تساقط بعض الرموش وكسرها.
- امنح الرموش استراحة من المكياج ؛ لأن الاستخدام اليومي للماكياج يمكن أن يجفف الرموش ويهيج العينين ، مما قد يتسبب في تكسر الرموش أو تساقطها.
- تجنب استخدام الرموش الصناعية ، فهي تشد وتضغط وتكسر الرموش الطبيعية.